Osoite
Rauhankatu 5B, 20100 Turku
Soita
044 2000 112
Ota Yhteyttä
info@ollilauren.fi
Aukioloajat
Katso varauskalenteri

Hieroja LaurenTullessasi hierontaani toivotan Sinut tervetulleeksi. Jos et ole netissä täyttänyt esitieto lomaketta, täytät sen paikan päällä. Selvitän hierontaan tulon syyn, haastattelemalla ja tutkimalla. Tutkimisessa testaan ongelma-alueesi liikeratoja ja pyrin löytämään syyn ongelmallesi. Kipukohtia voidaan myös testata painelemalla eri kohdista.

Tämän jälkeen ohjaan sinut hierontapöydälle ja aloitan hoitamisen. Hieronnassa peitän pyyhkeellä muun paitsi hierottavan alueen. Hieronnan ei kuulu sattua, erityisen tiukat alueet voivat aristaa, mutta kokonaisuutena hieronta on miellyttävä kokemus. Säätelen otteiden voimakkuutta ja kyselen, onko voimakkuus Sinulle sopiva. Osana hierontaan kuuluu myös passiiviset venytykset, sekä ravistelut.

Hieronnan jälkeen testaamme uudestaan ongelma-alueen rajoittuneet liikeradat ja usein huomaamme, niiden parantuneen.

Tarvittaessa annan myös kotihoito-ohjeita, sekä ohjaan ja opastan että ne tehdään oikein.

Varaa aika hierontaan

Hieronnan kontraindikaatiot

  • Kuume
  • Akuutti vamma ( lihasrepeämä, paleltuma, luunmurtuma, ruhje jne. )
  • Paikallinen tulehdus ( jänne, luukalvo, lihas jne. )
  • Avohaavat
  • Huonokuntoinen iho
  • Infektiot ihossa
  • Laskimotukos
  • Verenvuototauti
  • Suonikohjut
  • Verisuoniproteesi
  • Päihtynyt asiakas
  • Perussairaus ei ole hoitotasapainossa ( diabetes, nivelreuma, epilepsia, astama, sepelvaltimotauti jne. )
  • Pahanlaatuinen kasvain